Catégorie : Santé / Bien-être

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Nos conseils pour entretenir et nettoyer vos chaussettes de compression

Pour que les chaussettes de compression restent efficaces, il importe de prêter une attention particulière à leur entretien. Afin de les conserver le plus longtemps possible, il y a quelques précautions à prendre. Rassurez-vous, celles-ci sont simples à respecter et elles n’exigeront de vous qu’un peu de votre temps uniquement.

Choisir entre le lavage à la main ou le lavage en machine

De manière générale, les chaussettes de compression sont lavables en machine, à 30°C. Ce, afin de les protéger et de bien nettoyer les bandes autofixantes. Il est vivement déconseillé d’utiliser un assouplissant, encore moins un corps gras. De sorte que vous allez éviter de dégrader l’élasticité du produit. Vous devez également éviter de repasser vos chaussettes ni les sécher en machine. Vous l’aurez compris, un lavage à la main est préférable, néanmoins, vous devez :

  • Utiliser un savon sans détergent,
  • Rincer abondamment en utilisant de l’eau tiède,
  • Essorer en effectuant de légères pressions.

Il va de soi que vous êtes libre d’utiliser un filet de lavage afin de prolonger la vie de vos chaussettes de compression.

Laver les chaussettes de compression journalièrement

Pour des raisons hygiéniques, il est vivement recommandé de laver les bas de compression tous les jours. En effet, la compression diminue légèrement à cause de l’extension sur la jambe, mais elle redevient normale grâce au lavage et au séchage. Le bon entretien de vos chaussettes de compression exige que vous consultiez les pictogrammes d’entretien. Ceux-là sont généralement visibles sur l’étiquette de chacune des chaussettes.

D’ailleurs, lors du séchage de vos chaussettes de compression, il est préférable de procéder à un séchage à plat, à l’abri du soleil et surtout loin d’une source de chaleur. Il faut savoir qu’une personne qui ne lave pas sa contention tous les jours ne pourra pas bénéficier de la compression nécessaire sur ses jambes. Ajoutons qu’un entretien régulier de ses produits de contention va permettre le prolongement de leur durée de vie et de leur efficacité. Aussi, il est préférable de changer de compression veineuse environ tous les 6 mois.

Veiller à bien enfiler ses chaussettes

Le bon entretien de vos chaussettes de compression requiert que vous procédiez à un enfilage réussi. C’est-à-dire que pour ne pas filer le bas, il faut éviter les bagues. Au moment de mettre vos chaussettes, il est préférable de porter des gants d’enfilage pour vous faciliter la tâche. D’autant plus que cela va grandement vous servir si vous êtes une personne maladroite. Il faut commencer par glisser votre main dans le bas jusqu’à ce que vous saisissiez le talon avec votre pouce et votre index.

Par la suite, vous allez retourner le bas jusqu’à hauteur du talon pour que vous puissiez enfiler la pointe de votre pied. Il est requis de s’assurer que la pointe du pied et le talon soient bien en place. Vous devez alors saisir le bas avec les deux mains et le dérouler progressivement sans tirer sur la bande. Afin de bien répartir la compression, il faut bien positionner la bande et masser le produit avant de tirer sur la pointe du pied pour libérer les orteils.

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Quelles sont les spécificités de l’immunité chez la femme enceinte et chez le nouveau-né ?

Le système immunitaire est le mécanisme de défense de l’organisme contre les virus ainsi que les microbes qui sont les responsables des maladies. Les défenses immunitaires d’une femme enceinte sont en baisse au moment de la grossesse. Cependant, elle peut créer des anticorps qui lui permettent d’accepter l’intrusion du bébé dans son organisme. Une partie de ces anticorps sont transférés au bébé.

Un système immunitaire formé dès les premiers mois de grossesse

Dès sa 14e semaine, un bébé dispose déjà d’un système immunitaire. Cette défense est certainement l’élément qui se forme en premier chez un fœtus. Son système immunitaire est composé des lymphocytes T et des lymphocytes B. Les premiers se débarrassent des cellules inconnues et qui peuvent être néfastes pour le développement du fœtus et les seconds produisent des anticorps en fonction des cellules rencontrées.

  • La défense immunitaire congénitale se forme dès les premières semaines du fœtus. Elle est l’essence du système immunitaire de l’enfant. Elle détermine d’ailleurs son information génétique. Son développement est pratiquement terminé dès la naissance du bébé.
  • La défense immunitaire adaptative comme son nom l’indique s’adapte au fil des ans. Elle a besoin de plusieurs années pour se former, pour être renforcée, mais surtout pour être efficace pour assurer son rôle.

Un transfert d’anticorps entre la mère et l’enfant

Durant sa grossesse, la défense immunitaire de la future maman est modifiée. Elle est fragilisée et les risques pour elle de contracter certains virus sont assez élevés. Or, ces infections peuvent franchir la barrière de défense du placenta et atteindre le bébé. Cependant, ces infections peuvent entraîner des anomalies congénitales et altérer le développement du fœtus. C’est pourquoi une femme enceinte doit procéder à l’immunisation durant sa grossesse et même pendant l’allaitement. C’est-à-dire qu’elle doit se faire vacciner.

Cependant, il est important de distinguer les vaccins inactivés et les vaccins vivants durant la grossesse. En effet, pour ces derniers, il y a un risque de transmission de sa souche au fœtus et cela peut entraîner des complications pour sa croissance. La mère est alors protégée contre les maladies et ne le transmet pas au fœtus. D’ailleurs, en étant immunisée, elle transmet l’anticorps responsable de cette immunisation au fœtus.

Un renforcement du système immunitaire par le lait maternel

Vous avez certainement entendu parler de l’importance du lait maternel dès les premiers jours de vie de votre bébé. La meilleure façon de renforcer ses défenses immunitaires est de lui donner vos seins quelques heures après sa naissance.

Le lait maternel construit de nombreux anticorps qui permettent de renforcer et de développer le système de défenses de votre enfant. Le lait maternel contient l’immunoglobuline A qui protège votre bébé contre les infections respiratoires et digestives.

L’OMS recommande d’ailleurs aux jeunes parents d’allaiter leur bébé pendant au moins 6 mois pour justement assurer ce système de défense dont bébé a besoin tout au long de sa vie. Le lait maternel est important pour garder le bébé en bonne santé. Malgré tout, celui-ci doit également se faire vacciner pour développer certains anticorps.

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Comment fonctionne un complément alimentaire ?

Qu’ils débordent de votre armoire à pharmacie ou remplissent le comptoir de votre salle de bain, vous n’êtes pas seul si vous faites partie des millions de personnes qui prennent du complément alimentaire chaque jour. Le fait de comprendre comment fonctionne un complément alimentaire vous aide à mieux l’utiliser.

Les compléments alimentaires agissent comme un supplément en nutriment

Qu’ils soient sous forme de comprimés, de poudre ou de liquide, l’objectif des compléments alimentaires est souvent le même : compléter votre alimentation pour obtenir suffisamment de nutriments et améliorer votre santé. Ils contiennent au moins un ingrédient alimentaire, tels que des vitamines, des minéraux, des herbes, des plantes, des acides aminés ou des enzymes. Certains des suppléments les plus populaires se présentent sous forme de multivitamines qui peuvent vous aider à éviter de prendre une douzaine de pilules par jour, mais ils peuvent également être achetés en tant que supplément autonome. Le dénominateur commun le plus simple ? Ils sont étiquetés comme des compléments alimentaires diététiques. Certains compléments alimentaires courants incluent :

  • Le calcium
  • L’huile de poisson
  • L’Échinacée
  • Le Ginseng
  • L’ail
  • La vitamine D
  • Le millepertuis
  • Le thé vert

Les compléments alimentaires sont naturels et améliorent votre bien-être

Il y a une raison pour laquelle les compléments alimentaires sont si populaires. En plus d’une alimentation saine, il est prouvé que certains compléments peuvent être bénéfiques pour votre bien-être avec peu ou pas de risque. Les compléments courants qui peuvent être bénéfiques pour votre santé comprennent la Vitamine B12, qui peut aider à maintenir la santé des cellules nerveuses et sanguines, à fabriquer de l’ADN et à prévenir l’anémie.

Il y a aussi l’acide folique, qui peut réduire les malformations congénitales lorsqu’il est pris par les femmes enceintes et la vitamine D, qui peut renforcer les os. Certains compléments alimentaires naturels (disponibles sur www.plantavie.com) contenant du calcium, qui peuvent favoriser la santé des os et ceux des Vitamines C et E, qui peuvent prévenir les dommages cellulaires. L’huile de poisson, qui peut favoriser la santé cardiaque et le zinc, qui peut favoriser la santé de la peau et ralentir la perte de vision due à la dégénérescence maculaire liée à l’âge

Les risques sur les compléments alimentaires

Dans la plupart des cas, les multivitamines ne présentent probablement aucun risque pour la santé. Pourtant, il est important d’être prudent lorsque vous entrez quoi que ce soit dans votre corps. Les compléments alimentaires peuvent interagir avec d’autres médicaments que vous prenez ou présentent des risques si vous souffrez de certaines conditions médicales, comme une maladie du foie, ou si vous allez subir une intervention chirurgicale.

Certains compléments n’ont pas non plus été testés chez les femmes enceintes, les mères allaitantes ou les enfants, et vous devrez peut-être prendre des précautions supplémentaires. De plus, la réglementation sur les compléments alimentaires est moins stricte que sur les médicaments sur ordonnance. Certains suppléments peuvent contenir des ingrédients qui ne figurent pas sur l’étiquette et ces ingrédients peuvent être dangereux. Certains produits sont commercialisés en tant que compléments alimentaires et contiennent en fait des médicaments sur ordonnance des médicaments qui ne sont pas autorisés dans les compléments alimentaires.

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Quels compléments alimentaires contre les jambes lourdes ?

Le fait de ressentir les jambes lourdes indique souvent une insuffisance veineuse. C’est-à-dire que le retour du sang vers le cœur n’est pas régulier. Vous pouvez parfaitement faire du sport pour prévenir ce genre de situation à l’avenir. Sinon, certains compléments alimentaires peuvent être proposés si vous le souhaitez. Essayez par exemple les produits suivants.

La vigne rouge

Les propriétés antioxydantes de la vigne rouge peuvent vous aider à améliorer la circulation de votre sang. En plus de cela, son utilisation sous la forme de complément alimentaire peut vous offrir les bienfaits suivants :

  • Apaiser les douleurs liées au gonflement de vos jambes ou vos chevilles
  • Protéger vos vaisseaux sanguins
  • Réduire les risques d’œdème

Vous pouvez consommer le produit même en cas d’hypertension. La vigne rouge peut même servir à éliminer assez de quantité d’eau pour prévenir la sensation de jambes lourdes. Il est tout à fait possible de la combiner avec d’autres plantes pour obtenir plus d’effets. Vous pouvez par exemple consommer en même temps des queues de cerise ou du cassis.

Le cassis

Le cassis est particulièrement riche en flavonoïdes et en tanins. Vous allez pouvoir profiter de ses propriétés anti-inflammatoires et veinotoniques pendant sa consommation. Il ne faut pas non plus négliger sa capacité à réguler la circulation du sang. Les capacités de cet élément peuvent vous aider à réduire les sensations de jambes lourdes. Le cassis peut même aller jusqu’à réduire votre tension artérielle.

Il est souvent proposé en tant que complément alimentaire avec une bonne capacité de protection vasculaire. Notez que les effets du cassis ne se font pas attendre longtemps. Vous avez aussi la possibilité de le consommer à tout moment si vous le souhaitez.

Le marron d’Inde

Le marron d’Inde est avant tout facile à reconnaître avec ses feuilles palmées. Vous pouvez le consommer pour réduire les sensations de jambes lourdes à l’avenir. Effectivement, cet arbre peut être utilisé comme complément alimentaire pour prendre soin de votre corps. Vous profiterez pleinement de ses effets veinotoniques. Vous devez savoir que cet élément renferme beaucoup de minéraux, mais aussi de vitamines (B6, B12, C et D).

Le marron d’Inde peut alors vous aider à réduire rapidement chaque enflure qui peut se manifester sur vos jambes. Vous retrouverez aussi facilement un meilleur confort circulatoire avec cette plante. Vous avez ainsi la possibilité de vous en servir pour traiter les problèmes de jambes lourdes.

Le petit houx

Ce complément alimentaire riche en flavonoïdes est parfaitement capable d’améliorer la circulation de votre sang. En plus de cela, vous allez pouvoir profiter de sa capacité à résoudre votre fragilité capillaire. Cela est dû au fait que ce produit viendra renforcer vos vaisseaux sanguins. Vous ne risquerez plus d’avoir des problèmes d’insuffisance veineuse.

Vous aurez ainsi l’opportunité de contrer plus facilement les sensations de jambes lourdes avec le petit houx. Vous retrouverez rapidement une sensation de jambes légères avec la prise de cet aliment en forme de complément. Notez toutefois que le produit n’est pas recommandé pour les personnes de moins de 16 ans. Cela est aussi valable pour les femmes enceintes ou allaitantes. Évitez aussi le produit si vous avez une hypertension artérielle.

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Quand se servir d’une bouillotte ?

La bouillotte est un objet qui s’utilise pour se chauffer l’hiver ou pour se soulager de certaines douleurs. Elle existe depuis des années, notamment en pharmacie. De nos jours, elle se présente sous différentes formes. La bouillotte en caoutchouc est l’un des plus plébiscite. Elle se distingue par sa praticité et son conforme. À quel moment doit-on utiliser ce dispositif ?

Pour soulager les maux de dos

La bouillotte est le matériel idéal pour soulager votre dos. En le réchauffant, vous vous débarrassez des douleurs. Placez-la entre votre dos et un dossier d’une chaise, cela vous permet de vous détendre. C’est un dispositif différent d’une ceinture chauffante. En effet, vous pouvez changer de position autant que vous voulez puisqu’il n’est pas fixé au corps. Il est parfaitement adapté pour une utilisation domestique. Pour atténuer rapidement la douleur, optez pour un pack de chaud instantané.

Pour favoriser la circulation sanguine

En utilisant une bouillotte, vous n’aurez plus à vous soucier de votre circulation sanguine. La chaleur entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins. Ce qui favorise la circulation du sang dans les muscles et les tissus environnants.

  • Elle fournit de l’oxygène et de nutriments importants permettant de diminuer progressivement la tension dans les muscles.
  • Elle aide également à stimuler les processus métaboliques comme les mouvements intestinaux ou le péristaltisme.

La chaleur qui se répand progressivement dans votre corps vous permet de vous détendre facilement.

Pour réduire les douleurs musculaires et les maux de tête

L’application d’une bouillotte est recommandée si vous souffrez d’une douleur musculaire. Si après un exercice physique, vous avez mal, appliquez-la sur la partie douloureuse afin de l’atténuer. Outre l’exercice physique, la douleur issue de l’arthrose ou du rhumatisme peut se soulager avec cet outil. Pour une douleur, au niveau du genou, choisissez le coussin de gel. Il est plus efficace à ce niveau. L’utilisation d’une bouillotte est un remède idéal contre les fièvres, les grippes ou les maux de tête. Pour les soulager ces derniers, les coussins thermiques sont les mieux adaptés.

Pour les problèmes de foie

Si votre foie vous fait souffrir, l’application d’une bouillotte offre un réel soulagement. Positionnez-la sur les côtés à droite, du foie, plus précisément sous les os à droite. La chaleur élimine les déchets et les toxines du corps et aide au bon fonctionnement de votre vésicule biliaire. Ainsi, la quantité de bile en circulation augmente et favorise une meilleure digestion et une meilleure désintoxication.

Pour se prémunir des contractions douloureuses

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Quelle maladie on peut avoir avec la cigarette électronique ?

À l’heure actuelle, la cigarette électronique rencontre de plus en plus de succès. De nombreux mythes entourent cette nouvelle forme de cigarette. Certaines personnes attestent qu’elle permet d’arrêter de fumer. D’autres affirment qu’elle mène vers le tabagisme. Certains individus disent même que l’e-cigarette est moins nocive que le tabac. Est-ce que le vapotage engendre des conséquences néfastes sur l’organisme ?

Les principaux composants de la cigarette électronique

Lors du vapotage, une personne inhale de la vapeur. C’est le résultat du chauffage d’un liquide contenant en principe du propylène glycol, du glycérol, des arômes et de la nicotine (un produit addictif, mais non cancérigène).Ces composants peuvent être à l’origine d’effets indésirables. Le vapotage peut engendrer une sensation d’irritation de la bouche et de la gorge. La vapeur de l’e-cigarette est composée d’éléments organiques volatils. Il s’agit de particules fines qui s’immiscent dans les poumons.

La cigarette électronique : un outil qui accroît le risque de maladie chronique des poumons

  • Ce que les chercheurs énoncent

Selon ses recherches et les observations du professeur Glantz, les fumeurs s’exposent à des risques de maladies pulmonaires chroniques. Le risque est :

  • De 1,3 fois supérieur : pour les fumeurs et les ex-fumeurs de cigarettes électroniques ;
  • De 2,6 fois plus élevé : pour les fumeurs de tabac ;
  • Multiplié par 3 pour les personnes qui associent le tabac et l’e-cigarette.

La cigarette électronique est souvent utilisée dans le cadre d’un sevrage tabagique. Si vous recherchez le meilleur équipement disponible sur le marché, redirigez-vous vers https://www.ecig-tests.com. Vous y trouverez les résultats de nombreux tests sur les e-cigarettes.

  • La maladie engendrée par la cigarette électronique

Selon certains spécialistes, les e-cigarettes vont avoir des effets nocifs sur la santé sur le long terme. Ces outils peuvent même aggraver l’épidémie de tabagisme. Aux États-Unis, une maladie pulmonaire aiguë a fait de grands ravages. Elle est connue sous le nom d’EVALI (E-cigarette ou Vaping Product Use-Associated Lung Injury). Cette pathologie a engendré 39 décès aux États-Unis. Cette maladie aurait été due à une molécule, l’acétate de vitamine E. Lorsque celle-ci est chauffée et combinée avec l’huile de THC, elle se métamorphoserait en « colle ».

Une expérience menée pour voir les conséquences du vapotage sur les poumons

Une expérience a été menée par des chercheurs américains dans l’Ohio State University. Elle a porté sur les conséquences de l’utilisation de la cigarette électronique sur les poumons et les risques de cancer. Il s’avère que l’e-cigarette peut provoquer une inflammation des poumons. Le résultat est le même si ce produit est sans nicotine, sans arômes ajoutés et qu’il est utilisé sur une courte période

afin d’obtenir ce résultat, les chercheurs ont constitué deux groupes de personnes composés de 30 adultes âgées de 21 à 30 ans. Ces sujets sont des individus non-fumeurs et en bonne santé. Dans le cadre de l’expérience, le premier groupe a été amené à vapoter durant un mois un liquide contenant du propylène glycol et de glycérine végétale. Ce sont les ingrédients de base des e-cigarettes. Ce groupe était tenu de fumer au moins deux fois par jour (20 bouffées en l’espace d’une heure). Le deuxième groupe a été le groupe témoin, les membres ne devaient rien fumer.

Les résultats des travaux de cette expérience sont parus dans le journal Cancer Prevention Research. Les chercheurs ont constaté la présence de légères inflammations pulmonaires sur les nouveaux fumeurs. Aucun changement n’a été décelé pour le groupe témoin. Cette étude permet de démontrer que l’utilisation de la cigarette électronique pourrait engendrer des dégâts considérables sur le long terme.

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Comment soigner avec un bol tibétain ?

Une pratique qui attire beaucoup d’individus, la thérapie par le son propose une grande efficacité. Spécialement pour la guérison avec le bol tibétain, il y a des points à souligner. Son utilisation comme les bienfaits qu’il propose, tout doit être bien équilibré.

Le chant du bol tibétain

Faire vibrer un bol tibétain peut être très simple. Mais pour y parvenir, il faut adopter la bonne technique. Différents types de bâtons peuvent être utilisés pour faire chanter un bol tibétain. La pratique la plus courante s’appuie sur la manière de frapper le bol (plus ou moins) doucement. Cela conduit à une émission de son jusqu’à l’apaisement des vibrations.

Il faut quand même choisir un bol tibétain de qualité. Cela vous permet la fiabilité du soin que l’instrument peut vous apporter. Si vous parvenez à tenir parfaitement le bâton sur le bol, le son qu’il émet peut guérir tous les maux. Comme avec la technique des doigts et du verre en cristal, il faut savoir manier le bâton.

Toute une variété d’instruments

La thérapie avec le bol tibétain peut se réaliser avec différents dispositifs. L’usage dépend en grande partie des rituels qu’il faut réaliser, mais aussi de l’utilisateur. Cela peut être :

  • des cymbales ;
  • des bâtons de pluie ;
  • des tambours ;
  • des gongs.

Le but étant de produire du son à partir de ces instruments (ainsi que du bol). Il ne faut donc pas négliger la performance de chaque dispositif. Comme le phénomène de la pierre qui est jetée dans l’eau. Il y a des ondes qui se propagent sur la surface et c’est la même impression qui se réalise avec l’instrument.

Depuis le son qui est produit par le bol tibétain, la reconnexion est un aspect prépondérant. Dans le même axe, cette pratique permet également de parvenir à réaliser une méditation profonde. Il faut donc rester à l’écoute du son qui provient du bol pour que les vibrations puissent atteindre l’esprit. L’eau, qui est un élément majeur du corps, réagit considérablement à toutes les vibrations du bol tibétain.

Une bonne vibration en guise de guérison

L’utilisation du bol tibétain permet une reconnexion de l’esprit au corps. Depuis les vibrations, une sorte de « massage », ce sont les vibrations qui vont soigner le corps. Il ne faut pas oublier que toutes nos cellules retiennent ce que nous ressentons au quotidien. Toutes les émotions sont gravées dessus alors avec l’utilisation des vibrations qui viennent du bol tibétain, l’équilibre se rétablit. Ressentir cette sensation d’être en paix est important avec ce processus et il faut aussi se laisser aller.

La fréquence vibratoire se stabilise donc depuis le massage avec le son émis par le bol tibétain. En même temps, les chakras peuvent s’aligner offrant ainsi au corps plus de force. Depuis une telle vitalité, l’organisme peut se soigner lui-même. Ainsi, tout au long de l’intervention, il est très important de ressentir le son (depuis les vibrations) tout en l’écoutant.

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Comment soulager la nuque raide ?

La nuque est sollicitée tout au long de la journée pour réaliser de nombreux mouvements. Pendant la nuit, il peut occuper des positions inconfortables qui provoquent des douleurs dorsales dès le matin. Les personnes travaillant en télétravail sont plus sujettes à avoir la nuque raide. Pour soulager ces malaises, il existe plusieurs astuces et méthodes efficaces.

Étirer la nuque par des exercices

Pour étirer la nuque et réduire les tensions, vous pouvez réaliser cet exercice en position assise ou débout. La colonne vertébrale doit être parfaitement alignée avec le dos.

Faites bouger la tête de l’arrière vers l’avant tout en vous rassurant que le menton s’aligne avec le cou. Répéter le mouvement 10 fois. Ensuite, tourner la tête de la gauche vers la droite une dizaine de fois en vous assurant que vos mâchoires touchent la partie inférieure des épaules.  Faire des mouvements de rotation avec votre tête pendant une minute. Enfin, avec vos mains, masser votre nuque en effectuant de léger mouvement de rotation.

Utiliser la chaleur pour lutter contre la nuque raide

Les tensions au niveau des muscles empêchent une bonne irrigation. La chaleur est un excellent moyen pour activer une meilleure circulation sanguine. Pour dénouer les tentions cervicales, il est conseillé de masser la nuque avec une serviette trempée dans de l’eau tiède. Cette méthode permet de soulager instantanément les raideurs de la nuque. Car quand la chaleur pénètre sous la peau, les muscles sont décontractés.

Une personne dont la nuque est raide souffre aussi le plus souvent de fatigue généralisée et de courbatures. Pour pallier à ces maux, les bains chauds sont d’excellentes alternatives. Il faut donc se blottir dans de l’eau chaude pendant au moins 30 minutes. La chaleur aura pour effet d’entrainer une décontraction des muscles de l’ensemble du corps et une stimulation de la circulation sanguine.

Masser la nuque avec des huiles essentielles

Il est aussi conseillé de soulager la nuque raide en la massant avec des huiles essentielles. Il peut s’agir d’un extrait bio d’huile delavande, de camphre et de la menthe. Ces huiles en plus d’apaiser les tensions sont aussi relaxantes. Pour avoir votre huile de massage, vous pouvez ajouter une dizaines de gouttes d’huiles essentielles dans une huile de soin de votre choix comme l’huile d’olive, de jojoba et d’amande douce.

Opter pour des dispositifs médicaux

Il existe sur le marché plusieurs types de dispositif médicaux utilisés pour soulager les tensions  de la nuque.   La bande élastique adhésive en forme de vague assure la stimulation de la circulation sanguine tout en neutralisant les récepteurs de douleur. Cette bande garantit une bonne irrigation de zones tendues. 

Prendre des médicaments

La raideur de la nuque peut être ou non accompagnée de douleur. Dans les cas graves, le patient peut avoir une mobilité réduite, des douleurs musculaires, la nausée, céphalées etc. Il faut donc absolument consulter un spécialiste de la santé pour une prise en charge médicamenteuse. Le traitement le plus souvent à base d’antidouleurs ou des analgésiques auront pour effet de soulager immédiatement les tensions et rompre ce cercle vicieux.

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Comment choisir un bracelet magnétique ?

La vie devient de plus en plus trépidante au fil des années. Le taux de stress ainsi que les inconvénients qui en découlent augmentent, jusqu’à perturber tout le métabolisme corporel. Il devient alors primordial aujourd’hui de garder un œil sur le bien-être et la santé, malgré le rythme effréné du quotidien. Un moyen simple et pratique est de recourir à la magnétothérapie. Ce mode de traitement est basé sur le pouvoir thérapeutique des aimants, qu’on incorporera dans des accessoires régulièrement portés par l’homme. Le plus fréquent et prisé reste le bijou, notamment les bracelets magnétiques. Il existe une large gamme de bracelets magnétiques. Le choix se fera suivant plusieurs critères.

Le taux de magnétisme

Des recherches ont démontré le pouvoir impressionnant que les aimants peuvent avoir sur les douleurs, le sommeil ou le stress. De ce fait, jusqu’à présent les aimants sont toujours utilisés pour atténuer certains maux tels que l’arthrose, les courbatures, les foulures ou les tendinites. Et son efficacité est toujours visible dans

  • la lutte contre les maux du dos
  • la diminution de la nervosité
  • le soulagement des migraines
  • la régulation du sommeil

Les aimants contenus dans les bracelets déclinent sous différentes variétés de tailles et de formes et peuvent correspondre à chaque envie et chaque quotidien. Le choix pourra alors se porter en fonction du taux de magnétisme intégré dans le bijou, suivant le degré de la maladie à gérer.

L’esthétisme et le genre

Non seulement thérapeutiques, les bracelets magnétiques sont également pourvus d’esthétisme. Ils sont pratiques, faciles à porter et existent en différents styles. Ils sont conçus idéalement pour les hommes et les femmes actifs ou non, mais soucieux de leur bien-être et ils sont encore plus recommandés aux personnes usant fréquemment de leur poignets pour préserver leurs articulations. Il existe un grand nombre de modèles de bracelets magnétiques de qualité pour hommes et pour femmes sur ce site-là en différentes dimensions et matériaux.

Pour des cadeaux, le bracelet magnétique est une excellente idée pour son destinataire. En effet, il lui provoquera le ravissement et lui apportera également le bien-être. Disponible dans tous les styles, il apportera une touche d’élégance à celui ou celle qui le portera à son poignet et il saura s’adapter à toutes les circonstances et tenues vestimentaires.

En fonction du besoin

Un des avantages de la magnétothérapie est qu’elle est accessible à tout le monde. De plus, beaucoup la considèrent aujourd’hui comme étant une médecine douce, dépourvue d’effet négatif. Les aimants auront pour effet d’apaiser les douleurs quotidiennes et agiront même sur l’esprit. L’énergie positive ainsi que la vitalité reviendront au galop, et le mental se trouvera apaisé, pour obtenir au résultat, une existence enveloppée de sérénité.

Dans le domaine sportif, de plus en plus de personnes recourent au bracelet, non seulement pour son côté pratique, mais également pour son pouvoir thérapeutique. En effet, des sportifs ont pu constater les bienfaits que le bracelet a apportés dans leur vie telle qu’une meilleure concentration ainsi qu’un résultat significatif dans l’exercice de leur activité.

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Que peut résoudre le Feng shui ?

Le Feng shui est un art ancestral chinois qui prône le fait que le bien-être humain est étroitement lié à son environnement. Ainsi, en considérant qu’une énergie est présente dans le corps humain et les êtres, il est possible de l’orienter ou de la corriger afin de favoriser le bien-être. À ce titre, le Feng shui s’importe de plus en plus au-delà des frontières afin de permettre de résoudre un certain nombre de problèmes. Lesquels ? Élément de réponse dans la suite de cet article.

À quoi peut donner lieu le Feng shui ?

Généralement, le Feng shui induit des travaux tels que :

  • L’aménagement des espaces extérieurs ;
  • La modification des ouvertures ;
  • Le changement du fonctionnement de certaines pièces ;
  • La redisposition des meubles de sorte à modifier les axes de circulation ;
  • Le désengorgement des espaces ;
  • L’ajout ou le retrait des couleurs ;
  • L’intégration d’objets symboliques ou d’éléments naturels pour leur effet stimulant ou apaisant.

Le Feng shui apporte un coup de pouce vers la richesse et la prospérité

Les méthodes du Feng shui ont pour finalité de favoriser la création d’un environnement en adéquation avec les lois cosmiques. Cet environnement est susceptible d’améliorer votre santé, votre détermination, votre tonus, votre clairvoyance…

Une fois ses qualités accrues, vous êtes mieux aguerri, apte à vous battre et par ricochet enclin à réussir dans votre vie professionnelle. Le Feng shui vous met dans un état d’esprit favorable à la perception de bonnes opportunités et vous prépare à mieux les saisir.

Cependant, il ne serait pas très juste de dire que le Feng shui vous procurera la richesse. Non, le Feng shui ne vous permettra pas de gagner au loto comme par enchantement.

Le Feng shui pourrait vous permettre de sauver votre entreprise de la faillite

Dans la plupart des cas, il est possible d’apporter des solutions à une mauvaise situation tout simplement en corrigeant les choses à la façon des principes du Feng shui. Par ailleurs, un réaménagement de votre environnement et de votre système de gestion peut s’avérer insuffisant pour redresser certaines situations.

Un remède contre certaines insomnies

L’insomnie est un trouble du sommeil qui peut avoir une multitude de causes. En fonction des cas, certains types peuvent être guéries par le psychiatre, d’autres par des médicaments, d’autres encore par des méthodes de relaxation. Les insomnies auxquelles le Feng shui peut servir de remède sont celles dont l’origine est une mauvaise orientation ou un mauvais agencement de la chambre. Le Feng shui vous permettrait de disposer idéalement votre chambre afin que circulent mieux des énergies positives favorables à un endormissement rapide. Cette pratique apporte un grand soulagement à de nombreux maux du quotidien.  

Le bon Feng shui lutterait contre stress

Le bon Feng shui en d’autres termes le bon agencement des choses permettrait de réduire considérablement le stress et d’accroître le rendement. À l’inverse, un mauvais Feng shui est un environnement de travail inadéquat et perturbé par de mauvaises ondes. Cela aura pour effet de rendre les personnes travaillant dans un bureau nerveux, peu motivées et fatiguées.